Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024
weather-icon 21o
Η εμμηνόπαυση επηρεάζει αρνητικά τις σωματικές ικανότητες

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει αρνητικά τις σωματικές ικανότητες

Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην φάση της εμμηνόπαυσης, μπορεί να παρατηρήσουν μια μείωση της ικανότητάς τους να σηκώνουν βάρη, να ανεβαίνουν σκάλες και να εκτελούν άλλες καθημερινές δραστηριότητες.

Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην φάση της εμμηνόπαυσης, μπορεί να παρατηρήσουν μια μείωση της ικανότητάς τους να σηκώνουν βάρη, να ανεβαίνουν σκάλες και να εκτελούν άλλες καθημερινές δραστηριότητες.

Μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Menopause, δεν αιτιολογεί το θέμα, αλλά οι επιστήμονες εικάζουν ότι τα επιπλέον κιλά και τα συμπτώματα κατάθλιψης ενδεχομένως να παίζουν ρόλο.

Η Δρ Λίσα Τσενγκ και οι συνεργάτες της στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ υποστηρίζουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ εμμηνόπαυσης και σωματικών περιορισμών που αναφέρουν συχνά οι γυναίκες.

Εξάλλου η σωματική σύσταση της γυναίκας αλλάζει, με αύξηση του λίπους και μείωση της μυϊκής μάζας, μετά την μείωση των οιστρογόνων και της οστικής πυκνότητας.

Βέβαια και οι άνδρες χάνουν μυϊκή μάζα και δύναμη καθώς μεγαλώνουν, αλλά η πτώση που καταγράφεται στις γυναίκες εντοπίζεται το διάστημα πέριξ της εμμηνόπαυσης.

Η μελέτη
Οι ερευνητές μίλησαν με περισσότερες από 2.200 γυναίκες, 40-50 ετών και διαπίστωσαν ότι τα τρία τέταρτα των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών είχε τουλάχιστον μέτριους σωματικούς περιορισμούς είτε στην ικανότητα άσκησης είτε στην επίτευξη των οικοκυρικών.

Αντίθετα, μόνο το 10% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών ανέφερε τέτοια συμπτώματα.

Ακόμη και όταν οι ερευνητές συνεκτίμησαν την ηλικία, το βάρος και τα προβλήματα υγείας (όπως αρθρίτιδα, κατάθλιψη και διαβήτης), η εμμηνόπαυση από μόνη της σχετιζόταν με τριπλάσια αύξηση των σωματικών περιορισμών.

health.in.gr

Sports in

Οριστικό: Απορρίφθηκε το αίτημα της Φενέρμπαχτσε πριν τον Ολυμπιακό

Οριστική απόφαση για τον αγώνα Σούπερ Καπ της Φενέρμπαχτσε πριν τα ματς με τον Ολυμπιακό για το Europa Conference League

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024