Αποτελέσματα αναζήτησης με λέξη κλειδί
Τα ω-3 λιπαρά οξέα δεν είναι εξίσου ωφέλιμα για όλους
Τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τα άτομα που πρόσφατα είχαν υποστεί έμφραγμα ή όσους πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, όμως δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να συνηγορούν υπέρ της ευρείας προληπτικής χρήσης τους από το γενικό πληθυσμό. »
Βοηθήστε τα παιδιά σας να εξασφαλίσουν έναν καλό ύπνο
Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί μία από τις κεντρικές διαστάσεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ζωτικό δείκτη για την αξιολόγηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Παρόλα αυτά, μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ώρες ύπνου σε ημερήσια βάση και, δυστυχώς, ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά ολοένα περισσότερο και τα παιδιά. »
Πρωινή δυσκαμψία: Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται;
Σας είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί από το κρεβάτι, λόγω δυσκαμψίας και έντονου πόνου στις αρθρώσεις; Μήπως χρειάζεται το σώμα σας χρόνο για να «ζεσταθεί», πριν μπορέσετε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες της ημέρας; Εάν οι απαντήσεις σας είναι «ναι», δεν είστε μόνοι. »
Πιο υγιεινή διατροφή κάνουν οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς
Οι άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς το πρωί και πέφτουν για ύπνο επίσης νωρίς επιλέγουν μια πιο υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, εν αντιθέσει με τους τύπους που ξυπνούν αργά και κοιμούνται αργά, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity. »
Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη για όσους αποφεύγουν τη γλουτένη
Οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη γλουτένη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Πόρτλαντ. »
Ο τρόπος ζωής και ο τόπος διαμονής επιδρούν καθοριστικά στην υγεία
Την καθοριστική επίδραση που έχει ο τόπος διανομής αλλά και οι επιλογές στον τρόπο ζωής στην εμφάνιση των χρόνιων παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά, τα νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος και διάφορες μορφές καρκίνου, επιβεβαιώνουν τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της μελέτης «Κορινθία», που παρουσιαστούν στο πλαίσιο του 13ου Διεθνούς Συνεδρίου Καρδιαγγειακής Ιατρικής “Cardio Athena 2017”, στην Αθήνα. »
Το φαγητό με παρέα σαμποτάρει το αδυνάτισμα
Αμερικανική μελέτη επιβεβαιώνει ότι όταν τρώμε με παρέα δυστυχώς υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα που με τη σειρά τους σαμποτάρουν την προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά. »
Το φαγητό με παρέα σαμποτάρει το αδυνάτισμα
Αμερικανική μελέτη επιβεβαιώνει ότι όταν τρώμε με παρέα δυστυχώς υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα που με τη σειρά τους σαμποτάρουν την προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά. »
Η νηστεία τελικά κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;
Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής αποτελεί μια πνευματική διαδικασία και ταυτόχρονα μια ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων. Κάθε χρόνο, όμως, τίθεται το ίδιο ερώτημα: κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας; »
Μελέτη επιβεβαιώνει ότι όντως το χρόνιο στρες μας παχαίνει
Όταν βρισκόμαστε σε ψυχική αναστάτωση ή έχουμε άγχος τείνουμε να κάνουμε διατροφικές ατασθαλίες αναζητώντας ανακούφιση. Βρετανοί ερευνητές επιβεβαιώνουν αυτό που πρακτικά έχουμε όλοι διαπιστώσει: το χρόνιο στρες μας παχαίνει. »


Λεξικό Ιατρικών όρων
Εισάγετε την λέξη που επιθυμείτε: