Αποτελέσματα αναζήτησης με λέξη κλειδί
Λίγα λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Λίγα λεπτά σωματικής άσκησης αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine. »
Πολλαπλή Σκλήρυνση: Ελληνική μελέτη για τα οφέλη της άθλησης
Η πολλαπλή σκλήρυνση τείνει να γίνει χρόνια νόσος. Ωστόσο, «στοίχημα» για τους γιατρούς είναι να διασφαλίσουν τη βέλτιστη λειτουργικότητα των ασθενών ώστε να έχουν μια καλή ποιότητα ζωής. Το in.gr παρουσιάζει κατ' αποκλειστικότητα ανασκόπηση που έκανε το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab και η οποία τεκμηριώνει υπό ποιες προϋποθέσεις η άσκηση μπορεί να αποφέρει οφέλη για τους πάσχοντες. »
Με τη σωστή άθληση μπορεί να προληφθεί η καρδιακή γήρανση
Η γυμναστική μπορεί να αναστρέψει την βλάβη που προκαλεί η καθιστική ζωή και η γήρανση στην καρδιά και μπορεί να προλάβει το ενδεχόμενο μελλοντικής καρδιακής ανεπάρκειας, αν γίνεται στην σωστή ποσότητα και αν ξεκινήσει κανείς να αθλείται εγκαίρως, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation. »
Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη
Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν. Στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 10% των ετήσιων διαγνώσεων προχωρημένου καρκίνου του προστάτη θα μπορούσε να αποφευχθεί, εάν οι άνδρες διατηρούσαν ένα υγιές βάρος. »
Τί να τρώτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την γυμναστική
Είτε είστε αθλητές, είτε ξεκινήσατε πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσετε τη φυσική σας δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης προπόνησής σας είναι οι σωστές διατροφικές επιλογές. »
Εκδήλωση για τη συμβολή της άθλησης στην καρδιαγγειακή υγεία στο ΚΠΙΣΝ
Η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας - Αγγείων (ΕΕΧΘΚΑ), στο πλαίσιο της κοινωνικής ευθύνης, για την ευαισθητοποίηση του κοινού στις ευεργετικές συνέπειες της καθημερινής άσκησης, διοργανώνει την εκδήλωση «Βήματα Καρδιάς - Ανάσες Ζωής». »
Τριάντα λεπτά άσκησης κάνουν καλό στην καρδιά και χαρίζουν χρόνια ζωής
Τριάντα λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να κάνουν καλό στην καρδιά και να αυξάνουν το προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης PURE που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet. »
Μελέτη απαντά στο ερώτημα γιατί δεν αρέσει σε όλους η γυμναστική
Αν απεχθάνεστε τη γυμναστική, δε φταίτε εσείς αλλά τα γονίδιά σας, υποστηρίζουν ολλανδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Psychology of Sport and Exercise. »
Η γυμναστική σε έντονο ρυθμό αναστρέφει τη γήρανση του σώματος
Η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να καταπολεμήσουν την κυτταρική διαδικασία της γήρανσης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο in Cell Metabolism. »
Τα δραστήρια παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν κατάθλιψη
Τα παιδιά που γυμνάζονται περισσότερο έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης από τους συνομηλίκους τους που είναι λιγότερο δραστήριοι, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. »


Λεξικό Ιατρικών όρων
Εισάγετε την λέξη που επιθυμείτε: