Plus

Οι αιτήσεις συμμετοχής είναι ανοιχτές έως τις 28 Μαρτίου 2025.

Μπορεί να μην μιλάς πολύ, αλλά η γλώσσα του σώματος τα λέει όλα για σένα. Για αυτό ακολουθούν πέντε μυστικά για να τη βελτιώσεις.

Από όταν ήμασταν μικροί μας έλεγαν να αποφεύγουμε τα βιντεοπαιχνίδια. Ωστόσο τα cozy games δεν προσφέρουν μόνο διασκέδαση αλλά και οφέλη στην υγεία μας.

Είναι σημαντικό να σου αρέσει η δουλειά σου, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνεις. Η ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική σου ζωή είναι σημαντική.

Μεταβιβάσεις ακινήτων • Σε ποιες περιπτώσεις δεν οφείλεται φόρος κατά τη σύσταση ή τροποποίηση οριζοντίων ή καθέτων ιδιοκτησιών

Το ΒΗΜΑ έρχεται αυτή την Κυριακή με την έκδοση ΒΗΜΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ – Η Δημοκρατία σε Κρίση, το περιοδικό Grace και όπως κάθε φορά, το ΒΗΜΑGAZINO.

Την Παρασκευή 14 Μαρτίου, στις 21:50, στο MEGA έρχεται το έβδομο καθηλωτικό επεισόδιο του Β’ κύκλου της σειράς «Άγιος Παΐσιος – Από τα Φάρασα στον Ουρανό».

Από πασχαλινές λαμπάδες, στολίδια, διακοσμητικά και φυσικά... ψησταριές, θα βρεις όλα τα απαραίτητα για το Πάσχα μέσα από την ατελείωτη ποικιλία του SHOPFLIX.gr.

Την Τετάρτη 12 Μαρτίου, η αναμέτρηση Ατλέτικο Μαδρίτης – Ρεάλ Μαδρίτης για τη φάση των «16» του UEFA Champions League, έστειλε το MEGA στην πρώτη θέση της τηλεθέασης.

Το πρόγραμμα μετρά ήδη πάνω από 135.600 ωφελούμενους.

Αυτή την Κυριακή 16 Μαρτίου, το περιοδικό GRACE έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ.

Στις 16 Μαρτίου έρχεται ο 12ος τόμος της σειράς ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ, με τίτλο «Η Δημοκρατία σε Κρίση». Μαζί με το ΒΗΜΑ της Κυριακής.

Μια νέα έρευνα δίνει απάντηση στο ερώτημα αν το κόκκινο κρασί είναι πιο υγιεινό σε σχέση με το λευκό.

Το τρέξιμο βοηθάει στην απώλεια βάρους; Τι δείχνει νέα έρευνα.

Τελικά ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι η ευτυχία είναι κάτι που προσελκύουμε ζώντας καλά;

Μετά τον πόλεμο δασμών ΗΠΑ - ΕΕ • Από το ουίσκι, το μπέρμπον, τις Χάρλεϊ μέχρι τις οικιακές συσκευές και τις φτερούγες κοτόπουλου

Είμαστε έτοιμοι για μια ακόμα συναρπαστική αθλητική χρονιά

Συγκλονιστικές οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς «Ταμπού». Την Πέμπτη 13 Μαρτίου, στις 23.20, στο MEGA.

Το Βιτάμ, ο ηγέτης στην αγορά των προϊόντων επάλειψης* και η Flora Food Greece, κάνουν ένα νέο, τολμηρό βήμα με το λανσάρισμα του νέου Βιτάμ Cook & Bake.

Χρειάζεσαι άμεσα ανανέωση; Βρήκαμε τα καλύτερα προϊόντα και gadgets περιποίησης που χαρίζουν εντατική φροντίδα και λάμψη.

Αυτά είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή δώρα για τα παιδιά, που θα τα ενθουσιάσουν και θα διασκεδάσουν παίζοντας για ώρες!

Εκεί που οι αγορές γίνονται σε ένα περιβάλλον γαλήνης και συμπερίληψης.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο χρόνος προφορικής ομιλίας έχει μειωθεί κατά 3.000 λέξεις από το 2005, με το texting να κερδίζει συνεχώς έδαφος.

Για μια ακόμα χρονιά, την πρώτη θέση στην Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας την πήρε η Φινλανδία. Ποιο είναι το μυστικό της;

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η διατροφή μας επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Ξέρεις, όμως, ποιες τροφές είναι αυτές;

Συνδέεται η μακροζωία με το σεξ; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στα δύο.

Η σοφία δεν έρχεται από μόνη της με το πέρασμα του χρόνου αλλά εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιούμε αυτόν τον χρόνο. Επτά συνήθειες για να τα καταφέρουμε.

Μπορεί ο θυμός αντί να μας οδηγήσει σε σύγκρουση με τους άλλους, να αποτελέσει εργαλείο αυτογνωσίας; Κι όμως γίνεται.

H απεργία θα διαρκέσει από τις 05:00 το πρωί της Τρίτης 11 Μαρτίου έως τις 05:00 το πρωί της Τετάρτης 12 Μαρτίου