Δευτέρα 09 Φεβρουαρίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Διατροφή: Μπορούμε να απολαύσουμε και πάλι το φαγητό;
Από τη μια προσέχουμε τη διατροφή μας, από την άλλη τρώμε γρήγορα για να τα προλάβουμε όλα; Μήπως ήρθε ο καιρός να απολάυοσυμε και πάλι το φαγητό;
Αυτά που διαβάζουν οι άνδρες: Η επιστήμη ξέρει τι βιβλία τους αρέσουν
Μια νέα έρευνα στις ΗΠΑ αμφισβητεί τα -έως τώρα- τα δεδομένα για τα βιβλία που διαβάζουν οι άνδρες.
Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Κατάσκοπος 3 χρόνια και όχι μόλις 3 μήνες
Κρίσιμες αποκαλύψεις για τον σμήναρχο • Ο φερόμενος ως πράκτορας των Κινέζων προκύπτει ότι είχε αναπτύξει δράση σε πολύ μεγαλύτερο βάθος χρόνου
Πως μας επηρεαζει το burnout;
Μελέτες δείχνουν ότι το burnout μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που επεξεργαζόμαστε τα συναισθήματά μας και παίρνουμε αποφάσεις.
Ιδού η απορία: Πολλά και μικρά ή λίγα και μεγάλα γεύματα μέσα στη μέρα;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα πολλά μικρά γεύματα μέσα στη μέρα κάνουν καλό στον εγκέφαλο - ιδιαίτερα μετά τα 40.
Το «μυστικό» πίσω από το πρώτο ραντεβού
Το πρώτο ραντεβού παίζει μεγάλο ρόλο για να καταλάβετε αν θα υπάρξει και... δεύτερο.
Συνταγή: Ριζότο με κοτόπουλο και αρακά
Μια συνταγή για ένα νόστιμο και ελαφρύ γεύμα.
Στην «Γη της Ελιάς», ο έρωτας οδηγεί σε επικίνδυνες επιλογές – Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια
Οι ήρωες στη σειρά του MEGA «Η γη της Ελιάς» έρχονται αντιμέτωποι με τα αποτελέσματα των πράξεων τους - Τι θα συμβεί;
Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να μας «χαρίσει» ακόμα και 10 χρόνια ζωής;
Έξι λόγοι για τους οποίους η μεσογειακή διατροφή ένα ολοκληρωμένο σύστημα υγιεινής ζωής.
Γίνε μάστερ της ηρεμίας – Πώς να κρατήσεις το στρες υπό έλεγχο
Το στρες έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να το κρατήοσυμε υπό έλεγχο.
Μπορεί το σεξ να μας κάνει πιο ευτυχισμένους;
Τι λέει η επιστήμη για τη σχέση του σεξ και της ευτυχίας;
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Το νέο δίλημμα
Συστημικότητα Vs αντισυστημικότητας • Διαχωριστικές γραμμές τύπου «Δεξιά - Αριστερά» έχουν μείνει προ πολλού στην άκρη
MEGA Stories: Νίκος Ξυλούρης – Η φωνή που έγινε η ψυχή ενός λαού
Το MEGA Stories με τη Δώρα Αναγνωστοπούλου επιστρέφει με ένα μεγάλο αφιέρωμα στον Νίκο Ξυλούρη. Τη Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου, στις 00.10, στο MEGA.
Έχω παιδιά: Επιστρέφει την Κυριακή με διπλό επεισόδιο
Όσα θα δούμε στο νέο διπλό επεισόδιο της κωμικής σειράς Έχω παιδιά. Την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, στις 21.00, στο MEGA.
Αλ Τσαντίρι Νιουζ: Με την Ιουλία Καραπατάκη η πρώτη εκπομπή του 2026
Το Αλ Τσαντίρι Νιουζ με τον Λάκη Λαζόπουλο επιστρέφει την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου, στις 21.00, στο MEGA.
Η Huawei αναδεικνύεται Top Employer 2026 για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά στην Ελλάδα
Η Huawei διακρίθηκε από τον διεθνή οργανισμό Top Employers Institute, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή της δέσμευση στη δημιουργία ενός σύγχρονου, ανθρώπινου και καινοτόμου εργασιακού περιβάλλοντος
Η Betsson Επίσημος Χορηγός του Davis Cup
Η Betsson ανακοινώνει τη νέα πολυετή συνεργασία της με το Davis Cup, ως Επίσημος Στοιχηματικός Χορηγός της κορυφαίας διεθνούς ομαδικής διοργάνωσης στο ανδρικό τένις
HOTΕΛ ΕΛVIRA: Ένα μυστικό αποκαλύπτεται
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της κωμικής σειράς HOTΕΛ ΕΛVIRA. Το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου, στις 17.20, στο MEGA.
Φως στο Τούνελ: Μυστηριώδεις υποθέσεις και στοιχεία που σοκάρουν
Η ερευνητική εκπομπή Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη επιστρέφει με πολύκροτες υποθέσεις. Απόψε, στις 23.20, στο MEGA.
Μια νύχτα μόνο: Αλήθειες και πανικός
Συγκλονιστικές οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.
BHMAGAZINO: Ο πόλεμος της NASA – Αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
Στις 8 Φεβρουαρίου το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται με το BHMAGAZINO και το παρασκήνιο στο πρόγραμμα Artemis της NASA.
Χαλκός στην Ελλάδα: Πώς μια κρίσιμη πρώτη ύλη φέρνει τη χώρα στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδιασμού
Η Ελλάδα συγκαταλέγεται στις ευρωπαϊκές χώρες με καταγεγραμμένο μεταλλευτικό δυναμικό σε χαλκό, χρυσό και άλλα μέταλλα στρατηγικής σημασίας
HIIT: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική προπόνηση;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η προπόνηση HIIT μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε λίπος και να διατηρήσουμε την μυϊκή μας μάζα μεγαλώνοντας.
Διατροφή: Το να τρώμε μαζί με παρέα, μας κάνει καλό
Σύμφωνα με έρευνες, όσο μεγαλώνουμε αυξάνεται και η κοινωνική απομόνωση - κι αυτό επηρεάζει τη διατροφή μας.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442