Πόνος στη μέση: 10 τρόποι να τον αντιμετωπίσετε
Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις.
Spotlight
-
Στους αναποφάσιστους το βλέμμα των κομμάτων - «Το Κέντρο θα κρίνει για άλλη μια φορά τις εκλογές»
-
Οι 12 τουριστικές παγίδες που πρέπει να αποφύγετε στα ελληνικά νησιά
-
Zωή στον εξωπλανήτη «K2-18 b»; - Ανιχνεύθηκε αέριο που παράγουν μόνο ζωντανοί οργανισμοί
-
Κατέπλευσε στη Σούδα το θηριώδες αεροπλανοφόρο «Αϊζενχάουερ» - Αναμένεται και το «Σαρλ ντε Γκολ»
Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις.
Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας;
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί δείτε μερικές απλές λύσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε κατ’ οίκον.
health.in.gr,WebMD
Ολυμπιακός – Λαμία 4-1: «Μάγος» ο Ποντένσε…
Ο Ολυμπιακός με πρωταγωνιστή τον Ντάνιελ Ποντένσε, που είχε γκολ και ασίστ, επικράτησε με 4-1 της Λαμίας και πλέον στρέφει το βλέμμα του στο κρίσιμο παιχνίδι με την Άστον Βίλα – Τσικίνιο, Ναβάρο και Αλεξανδρόπουλος τα άλλα τρία γκολ.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
