Ειδήσεις από το χώρο της Υγείας

Ακόμα και λίγα επιπλέον κιλά αρκούν για την εκδήλωση χρόνιων παθήσεων
Για τους περισσότερους ενήλικες η αύξηση του βάρους γίνεται αργά και σταθερά, αλλά μια νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι ακόμα και μερικά επιπλέον κιλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση. »
Τρέξτε ένα λεπτό την ημέρα και βελτιώστε την οστική σας υγεία
Μόλις ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα αρκεί για να έχουν καλύτερη οστική υγεία οι γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology. »
Το ποδόσφαιρο βοηθά τους εφήβους να οικοδομήσουν γερά οστά
Το ποδόσφαιρο φαίνεται να είναι η κατάλληλη μορφή άσκησης για την οικοδόμηση γερών οστών, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Bone and Mineral Research. »
Καύσωνας: Συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες
Και κάθε χρόνο οι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν τη ζωή πολλών συνανθρώπων μας σε κίνδυνο. Μερικές βασικές γνώσεις πρόληψης και αντιμετώπισης «θερμών» επεισοδίων μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση ψύχραιμα. »
Ραγάδες και Ουλές; Bio-Oil για θεαματικά αποτελέσματα
Έφτασε κιόλας το καλοκαίρι! Για τους περισσότερους είναι η αγαπημένη εποχή του χρόνου και για κάποιους άλλους είναι η εποχή, όπου ατέλειες και σημάδια της επιδερμίδας, όπως ραγάδες, ρυτίδες και διχρωμίες, παίρνουν τον πρωταγωνιστικό ρόλο και δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και την ανεμελιά που φέρνει μαζί της η καλοκαιρινή περίοδος. »
Η γυμναστική αποτρέπει την εκδήλωση χρόνιου πόνου στη μέση
Τα άτομα που γυμνάζονται τακτικά ή είναι σωματικά δραστήρια μειώνουν την πιθανότητα να εκδηλώσουν χρόνιο στη μέση, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine. »
Σπυράκια στο πρόσωπο: Είστε σίγουροι ότι έχετε ακμή;
Τα σπυράκια και τα «μπιμπίκια» (ή επιστημονικότερα οι ανοικτοί και κλειστοί φαγέσωρες) είναι μία από τις πιο ενοχλητικές δερματικές διαταραχές, αλλά παρότι οι περισσότεροι τα θεωρούν σαφή ένδειξη ακμής, πολύ συχνά κάνουν λάθος. »
Γυαλιά ηλίου: Πότε οι φακοί σας προσφέρουν πραγματική προστασία;
Ο ήλιος, ειδικά στη χώρα μας, αποτελεί πηγή ζωής και ενέργειας, εμπλουτίζοντας τον οπτικό μας κόσμο με χρώματα και σημαντικές αισθητικές εμπειρίες. Τα επίπεδα έκθεσης των οφθαλμών στην υπεριώδη ακτινοβολία εξαρτώνται από τοπικούς και εποχιακούς παράγοντες. Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία συσχετίζεται με μια σειρά από οφθαλμικές παθήσεις. Είναι προφανές ότι για την πλήρη προστασία του οφθαλμού από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι απαραίτητη η χρήση γυαλιών ηλίου με κατάλληλους φακούς.
»
Ηλιακό έγκαυμα: Γιατί συμβαίνει και τί κινδύνους κρύβει
Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, όταν μικροί και μεγάλοι σπεύδουν στις παραλίες για μια ανάσα δροσιάς και λίγη ηλιοθεραπεία. Ξέρετε όμως στ’ αλήθεια τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν εκτίθεται στον ήλιο και γιατί αντιδρά με κοκκίνισμα ή ακόμα και με «φουσκάλες» ή ξεφλούδισμα όταν το παρακάνετε; »
Τριάντα λεπτά γυμναστικής αρκούν για να αισθάνεστε πιο δυνατή και λεπτή
Μόλις 30 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να κάνουν τις γυναίκες να αισθάνονται πιο δυνατές και λεπτές, σύμφωνα με καναδική μελέτη. Μάλιστα, η θετική αυτή επίδραση διαρκεί πολύ περισσότερο από την ίδια τη σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychology of Sport and Exercise. »


 


Λεξικό Ιατρικών όρων
Εισάγετε την λέξη που επιθυμείτε: