Τα βρέφη κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν εξ αρχής δικό τους δωμάτιο

Αν και πολλοί γονείς συνηθίζουν να τοποθετούν την κούνια του παιδιού στη δική τους κρεβατοκάμαρα, τελικά τα βρέφη κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν εξ αρχής δικό τους δωμάτιο και δεν μοιράζονται τον ίδιο χώρο με τους γονείς, υποστηρίζει διεθνής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep Medicine.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζόντι Μάιντελ του Κέντρου Ύπνου του Νοσκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, ανέλυσαν στοιχεία από ερωτηματολόγια που συμπλήρωσαν οι γονείς 6.236 βρεφών στις ΗΠΑ και άλλων 3.800 σε άλλες χώρες (Μ. Βρετανία, Καναδά, Αυστραλία, Βραζιλία κ.α.).

Όλα τα παιδιά ήταν ηλικίας έξι έως 12 μηνών.

Διεθνώς σχεδόν τα μισά βρέφη (48%) κοιμούνται σε ξεχωριστό δωμάτιο από τους γονείς τους.

Η μελέτη έδειξε ότι όσα παιδιά έχουν δικό τους δωμάτιο, κοιμούνται νωρίτερα και σε πιο τακτικές ώρες, χρειάζονται λιγότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν, ενώ κοιμούνται συνολικά περισσότερες ώρες μέσα στο 24ωρο -και ειδικότερα τα βράδια- σε σχέση με τα βρέφη που κοιμούνται στον ίδιο χώρο με τους γονείς τους.

Είναι αξιοσημείωτο, πάντως, ότι τα συμπεράσματα της νέας μελέτης έρχονται μάλλον σε αντίθεση με τις επίσημες συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, η οποία συμβουλεύει τα νεογέννητα να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς (όχι όμως στο ίδιο κρεβάτι) τουλάχιστον κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής τους και, ιδανικά, κατά το πρώτο έτος, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου.

Ο κίνδυνος αιφνίδιου βρεφικού θανάτου διαρκεί συνήθως από τη γέννηση έως τον έκτο μήνα.

Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή

health.in.gr,ΑΠΕ-ΜΠΕ