Κίνδυνος εξασθένησης της μνήμης από την κατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στη μέση ηλικία διπλασιάζει τον κίνδυνο απώλειας της μνήμης μετέπειτα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Geriatric Psychiatry.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, με επικεφαλής τον Δρ Ιέιν Λανγκ, ρώτησαν 6.500 αμερικανούς άνδρες και γυναίκες, 50 έως 50 ετών σχετικά με το ιστορικό κατανάλωση αλκοόλ.

Συγκεκριμένα τους έκαναν τρεις ερωτήσεις:
-Έχετε δεχθεί κριτική σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ;
-Έχετε νιώσει ενοχές ή άσχημα σχετικά την ποσότητα του αλκοόλ που πίνετε;
-Έχετε πιει ποτέ ποτό το πρωί προκειμένου να ηρεμήσετε ή να ξεπεράσετε το hangover;

Όσοι απάντησαν ναι σε μια εκ των ερωτήσεων, θεωρήθηκε ότι έκαναν προβληματική κατανάλωση αλκοόλ και είχαν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα μνήμης δύο δεκαετίες αργότερα.

«Είναι γνωστό ότι γενικώς το αλκοόλ κάνει κακό στον εγκέφαλο, αλλά δεν έχει τόση σημασία το πόσο πίνει κανείς, αλλά πως αυτό επηρεάζει τον οργανισμό», εξηγεί ο Δρ Λανγκ.

Μας συμβουλεύει μάλιστα να απαντήσουμε κι εμείς στις τρεις παραπάνω ερωτήσεις και γενικά να προσπαθούμε να μην ξεπερνάμε τα ημερήσια όρια κατανάλωσης αλκοόλ, ανάλογα με το φύλο μας, καθώς ο κίνδυνος άνοιας είναι υπαρκτός για όλους.

Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή

health.in.gr